大腿有赘肉,小腿却全是肌肉
健康咨询描述： 我是典型的上身瘦下身胖..这种身材很郁闷.大腿肥嘟嘟的都是脂肪没多少肌肉,而我的小腿却很结实,全是肌肉块,整条腿看起来很粗,和上身完全不协调.我看 …[详细]
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每天打1小时乒乓球，运动量够吗？
健康咨询描述： 本人48岁，男，每天打1小时乒乓球，运动量够吗？第一次问题补充:很早前我每天都慢跑，打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...
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想每天早晨养成习惯解大便一次,但就是做不到
健康咨询描述： 25岁,女.想每天早晨养成习惯解大便一次,但就是做不到.现在,三四天才解一次,并且感觉很吃力,有解不干净的感觉.请问应如何解决? ...